語本唐·韓愈〈與李翶書〉：「今而思之，如痛定之人，思當痛之時，不知何能自處也。」指事後追思當時所遭的痛苦，而更加傷心。《隋唐演義·第九八回》：「到後來痛定思痛，凡身之所經，目之所睹，耳之所聞，無一不足以助其悲思。」反至死不悟